About

“From sleepless nights to peaceful sleep—just a few weeks changed everything.”

When my son was born in February 2025, he could only sleep in my arms and cried whenever I put him down. By 3 months, he was crying up to 4 hours every night—I was exhausted and on the verge of burnout. Conflicting advice from social media and books left me completely overwhelmed.

오래 기다린 아들이 태어나자마자, 밤마다 안아서 재워야 하고 내려놓으면 울었어요. 3개월쯤 되니 밤마다 4시간씩 울고, 저는 수면 부족으로 거의 쓰러질 지경이었습니다. SNS와 책 속 정보는 너무 많아 어디서부터 시작해야 할지 몰랐죠.

“밤에 4시간씩 울던 아기가 단 몇 주 만에 한 번만 깨기 시작했습니다.”

After receiving sleep consulting and following the schedule, within just a few weeks he was waking only once at night. He played more during the day, was happier, and ate well. I finally got proper sleep, recovered quickly, and could exercise and prepare baby food at night.

하지만 수면 컨설팅을 받고 스케줄대로 실천하자, 단 몇 주 만에 아기는 눕히면 스스로 잠들고 밤에 5번씩 깨던 아이가 한 번만 깨기 시작했습니다. 낮에는 활발하게 놀고, 컨디션도 좋았어요. 저는 제대로 잠을 자고 회복할 수 있었고, 밤에 운동하고 이유식 준비까지 하면서 5개월차에 복직할 수 있었습니다

This dramatic change inspired me to help other moms, and more and more moms started asking me for advice. Feeling frustrated that I wasn’t a professional, I decided to start my own sleep consulting service.

전문가의 도움으로 육아가 얼마나 수월하고 행복해질 수 있는지 직접 경험했기에, 많은 엄마들에게 이 방법을 추천해왔습니다. 하지만 제가 전문가가 아니라는 이유로 충분히 도와주지 못하는 것이 늘 아쉬웠고, 그 마음이 결국 저만의 수면 컨설팅 서비스를 시작하게 만들었습니다.

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“밤에 4시간씩 울던 아기가 단 몇 주 만에 한 번만 깨기 시작했습니다.”

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